Loading color scheme

Aktuálně neprobíhají kurzy. Budeme Vás informovat v září. Děkujeme za pochopení, tým 1FIT

Blog

Na našem blogu se můžete dozvědět plno zajímavých rad, tipů a odkazů. Všechno se točí kolem sportu, dětí, rodičovství, zdravého životního stylu a cestování.

Spaní ve vedrech? 15 tipů, jak přežít dusno.

Horké letní počasí představuje pro tisíce lidí noční můru. Pokud totiž rtuť teploměru výrazně neklesne ani večer, znamená to pro ně bezesnou noc a náročné ranní vstávání. Většina znala totiž nevlastní klimatizaci. Také pro ty nejmenší je večerní dusno náročné. Jak tedy usnout za horké noci, kdy se teplota pohybuje nad dvaceti stupni Celsia? Zde jsou nejčastější rady, které zaznívají u odborníků a na diskusních fórech.

Krasojízda na kole

Krasojízda na kole. To je nepříliš rozšířený sport, který v Česku vznikl v roce 1884. Vůbec první Mistrovství zemí Koruny české v krasojízdě se ale konalo o něco později. A to až v roce 1903. Krasojízda se řadí společně s kolovou pod souhrnné označení sálová cyklistika. Jedná se o indoorový sport, který je spojením jízdy na kole a prováděním akrobatických prvků dle stanovených pravidel.

Vědci ukázali, jak vidí novorozenci

Studie, která probíhala několik let nám odhalí pohled novorozenců. Norští a švédští vědci umožnili rodičům nahlédnout do světa novorozenců, když jim předvedli, jak funguje vizuální vnímání jejich dětí. Dlouholetý výzkum odhalil, že čerstvě narozené děti pravděpodobně vidí obličej svých rodičů ve vzdálenosti 30 cm, a to jen černobíle, jelikož se jim barvocit vyvíjí několik týdnů po narození.

Cvičení pro nejmenší

Cvičení pro děti od 1-1,5 roku. Zjistěte, proč je cvičení důležité od útlého věku a jaké jsou jeho nástrahy. Níže nejdete i tipy na konkrétní vhodné cviky. Rady a tipy jak s dětmi cvičit. Můžete se také podívat na naší novou stránku www.1fit.cz , kde nově nabízíme cvičení pro nejmenší a cvičení pro maminky s dětmi. Neváhejte!!!

Přihlaste se k odběru novinek a získejte plno slev a výhod.

Please enable the javascript to submit this form

Vaše osobní údaje (e-mail a jméno) budeme zpracovávat pouze za účelem zasílání newsletterů se zajímavým obsahem a slevovými výhodami s platnou legislativou a zásadami ochrany osobních údajů. Svůj souhlas se zasíláním a zpracováním osobních údajů můžete kdykoli odvolat prostřednictvím odhlašovacího odkazu v každé kampani.

Publish modules to the "offcanvs" position.