Loading color scheme

Aktuálně neprobíhají kurzy. Budeme Vás informovat v září. Děkujeme za pochopení, tým 1FIT

Blog

Na našem blogu se můžete dozvědět plno zajímavých rad, tipů a odkazů. Všechno se točí kolem sportu, dětí, rodičovství, zdravého životního stylu a cestování.

Co dětem připravit na svačinu do školy

To je otázka, kterou si večer nebo ráno kladou maminky školáků. Svačina má být pestrá, aby se líbila, pokaždé jiná, aby se nepřejedla, vyvážená, aby se z dítěte nestal Otesánek, a zdravá, aby dítě prospívalo. Vlastně je to docela věda. Poradíme vám, čím naplnit svačinovou krabičku, aby nad jejím obsahem dítko neohrnulo nos.

Speedcubing - rychloskládání Rubikovy kostky

Rubikova kostka je jeden z nejpopulárnějších hlavolamů na světě. Kostka, složená z devíti barevných čtverečků na každé straně, kde cílem je mít na každé straně pouze jednu barvu, dokáže potrápit i ty nejchytřejší z nás. Spousta lidí si myslí, že aby kostku složili, museli by být géniové. Opak je ale pravdou. Vymyslet si postup bez návodu je to, co je opravdu těžké, ale naučit se kostku složit podle návodu je hračka.

Dudlík, šidítko, cumel?

Hodně rodičů je používá. Někteří je odsuzují!! Ale kde se vlastně poprvé objevil první dudlík? Sání je pro dítě intenzivní pocit a potřeba. Sání je vrozené chování. Na obrázcích z ultrazvuku lze vidět, že si dítě v matčině těle už od pátého měsíce těhotenství cucá palec. Již v prvních minutách po porodu saje dítě silně matčin prs, když jej poprvé kojí. Většina - ne-li úplně všechna - miminka mají při přijímání potravy výraznou potřebu sání. Průměrně 60 až 80% všech dětí v průmyslových zemích dostane během prvních šesti měsíců života dudlík.

10 tipů, jak pečovat o svou pokožku v teplých letních měsících

Léto je v plném proudu a vy přemýšlíte, jak zkrášlit svou pleť, uvolnit tělo a celkově o sebe více pečovat? Připravili jsme pro vás 10 tipů, jak pečovat o své tělo svému tělo a pokožku v teplých letních měsících. Věnujte trochu péče vašemu tělu a uvidíte výsledky. Pokožka vám poděkuje. 

Přihlaste se k odběru novinek a získejte plno slev a výhod.

Please enable the javascript to submit this form

Vaše osobní údaje (e-mail a jméno) budeme zpracovávat pouze za účelem zasílání newsletterů se zajímavým obsahem a slevovými výhodami s platnou legislativou a zásadami ochrany osobních údajů. Svůj souhlas se zasíláním a zpracováním osobních údajů můžete kdykoli odvolat prostřednictvím odhlašovacího odkazu v každé kampani.

Publish modules to the "offcanvs" position.