Loading color scheme

Aktuálně neprobíhají kurzy. Budeme Vás informovat v září. Děkujeme za pochopení, tým 1FIT

  • Úvod
  • Cvičení pro děti
    • Od 4 měsíců do 2,5 let
    • Od 2,5 do 6 let
  • Cvičení pro maminky
  • Tábory
  • Klub 1FIT
  • Rezervace

Časté dotazy

Kategorie dotazů

  • Cvičení pro děti od 4 měsíců - 2,5 roku
  • Cvičení 2,5 roku - 6 let
  • Kroužky
  • Cvičení pro maminky
  • Tábory

Cvičení pro děti od 4 měsíců - 2,5 roku

Důležité je vycházet nejen z věku dítěte, ale také z toho, co již dítě umí. Samozřejmě se dítě neustále vyvíjí a posouvá, s čímž se v průběhu kurzu počítá. Pokud se ale Vaše dítě posune již před zahájením kurzu neváhejte se na nás obrátit a vyřešíme případně individuálně po domluvě přesun do jiné kategorie.

Pokud máte zájem se na kurz přihlásit s dvojčaty, prosíme, abyste nás předem kontaktovali. Je to možné pouze na určité lokality k určitým instruktorkám. Za přihlášení do kurzu s dvojčaty se platí plná cena za jedno dítě a za druhé dítě 50% ceny kurzovného.

Ano, v týdnu před zahájením kurzů, je možné si lekci vyzkoušet, ale na tuto zkušební lekci je nutné se přihlásit. Tato zkušební lekce mi negarantuje místo v kurzu.

Je potřeba vyplnit přihlášku, poté přijdou potvrzení na email včetně přihlašovacích údajů. Nadále je možné spravovat své rezervace a přihlášky v tzv. klubu (rezervačním systému)

Ano, po přihlášení do klubu (přihlašovací údaje dorazí na email se zasláním přihlášky), je možné si omluvit lekci, která nebude využita a je možné si vybrat náhradní lekci i v jiné lokalitě, ale pro stejnou věkovou kategorii.

Rodiče vemte si pro sebe i dítě vhodné oblečení na cvičení. Nedoporučujeme dupačky. Dále si vemte jednorázovou přebalovací podložku, bavlněnou plenu, oblíbenou hračku. Další pomůcky máme na místě. U chodících dětí není potřeba přezutí (bačkůrky, protiskluzové ponožky), cvičíme totiž bosy.

Na lekci přijďte o 15 min dříve, abyste se stihli převléct a připravit.Je dobré si lekci vybrat tak, aby vyhovovala dennímu režimu vašeho dítěte. Je důležité, aby bylo spokojené, takže ideálně minimálně 30 min po jídle a nemělo by být těsně před spánkem.

Cvičení 2,5 roku - 6 let

Děti cvičí bez svých rodičů, učí se samostatnosti, objevují různé druhy pohybů a zdokonalují všestranné pohybové dovednosti. Naše skupiny jsou malé max. 10 dětí, takže je zajištěn individuální přístup. Klademe důraz na profesionální vedení lekcí a bezpečnost.

Ano, v týdnu před zahájením kurzů, je možné si lekci vyzkoušet, ale na tuto zkušební lekci je nutné se přihlásit. Tato zkušební lekce mi negarantuje místo v kurzu.

Je potřeba vyplnit přihlášku, poté přijdou potvrzení na email včetně přihlašovacích údajů. Nadále je možné spravovat své rezervace a přihlášky v tzv. klubu (rezervačním systému)

Pohodlné sportovní oblečení, boty do tělocvičny, pití v podepsané lahvi

Ano, po přihlášení do klubu (přihlašovací údaje dorazí na email se zasláním přihlášky), je možné si omluvit lekci, která nebude využita a je možné si vybrat náhradní lekci i v jiné lokalitě, ale pro stejnou věkovou kategorii.

Kroužky

Je možné v prvním týdnu kurzů přijít ještě bez proběhlé platby. Přihlášení je ale na toto vyzkoušení nutné a poté včasná platba, jinak bude dána přednost náhradníkům.

Je nutné vhodné sportovní oblečení včetně obuvi, pití nejlépe v podepsané lahvi.

Při dvou a více zameškaných a řádně omluvených lekcích ze zdravotních důvodů, je po dodání lékařského potvrzení možné vypočítat poměrnou slevu z členských příspěvků v dalším pololetí.

V Klubu se lekce řádně omlouvají. Přihlašovací údaje do klubu Vám dorazily na email po vyplnění přihlášky.

Všechny naše kroužky jsou rekreačního charakteru a závodů se neúčastníme.

Cvičení pro maminky

Vždy je důležité si říct, jaké je od cvičení očekávání. Bolí Vás záda, hlava či zda řešíte nějaké zdravotní problémy, pak je vhodnější výběr z lekcí Pilates či Mamafit bez bolesti. Pokud se chcete při cvičení zapotit a dát si do těla, volte mezi lekcemi Mamafit v kondici, Bosu, Funkční trénink, TRX. Všechny lekce jsou vhodné i pro začátečníky. Není také problém přijít v průběhu roku, lekce nefungují formou kurzu. Rádi Vám s výběrem vhodné lekce poradíme na telefonním čísle +420 777 459 584

Předně doporučujeme konzultaci se svým lékařem. Vhodné lekce poté jsou Mamafit bez bolesti či Pilates, kdy je určitě potřeba před lekcí o svém omezení informovat instruktorku. Rádi Vám poradíme na telefonním čísle +420 777 459 584

Lekce Mamafit probíhají za přítomnosti dětí. Děti si hrají, pokud je potřeba cvičí se společně s dětmi. Na věku dětí nezáleží.

Rezervace na lekce se provádějí na webových stránkách www.1fit.cz Po vybrání lekce v rozvrhu, je potřeba vyplnit on-line přihlášku, poté přijde na zadaný email potvrzení s platebními podmínkami a přihlašovací údaje do Klubu, ve kterém si můžete rezervace spravovat.

Lekce se platí pouze online. Buď platební bránou nebo převodem na účet. Pokud je rezervace provedena 2 dny předem a méně, je možná již pouze platba přes platební bránu.

Je možné zakoupit permanentky, které nabízejí výhodnější ceny za lekci. Po vybrání lekce v rozvrhu Vám systém tuto možnost nabídne. Zakoupení permanentky mi nerezervuje místo na lekci. Rezervace je potřeba nadále provádět, forma úhrady bude formou permanentky.

Z dopoledních lekcí je nutné se omluvit nejpozději do 7.30 hodin stejného dne. Z odpoledních/večerních lekcí je nutné se omluvit nejpozději do 12 hodin. Jinak lekce v rezervačním systému propadá, popř. je nutné pro návštěvu další lekce tuto neomluvenou uhradit.

Tábory

1 FIT nabízí sportovní aktivity pro celou rodinu. Zakladatelky Adéla a Vendy mají společně 19 let zkušeností v oblasti pořádání sportovních soustředění, zájezdů, kroužků, cvičení a příměstských táborů.
S námi bude FIT celá rodina.

Navigace
  • Úvod
  • Cvičení pro děti
  • Cvičení pro maminky
  • Tábory
  • Klub 1FIT
  • Rezervace
Informace
  • O nás
  • Náš tým
  • Reference
  • Všeobecné podmínky
  • Zásady zpracování a ochrany osobních údajů
  • Platební podmínky
  • Omluvy a náhrady
  • Blog
  • Kontakt
  • Ceník
  • Ke stažení
  • Časté dotazy
Napište nám
Děkujeme! Zpráva byla odeslána. Něco se pokazilo. Zkuste to prosím znovu. Please enter a correct Captcha answer.
© 2022 1FIT. All rights reserved.

Publish modules to the "offcanvs" position.