Praha 4
Euforie Pankrác
Pankrác, Na Pankráci 1598/78
Lokality
Praha 10
Sportcentrum Hector
Malešická 655/59c, Praha 10-Malešice
Praha 11
ZŠ Mikulova
Mikulova 1594, 149 00 Praha 11-Chodov
Praha 17
SC Řepy
Na Chobotě 163 00, 163 00 Praha 17
Kategorie
Cvičení 2,5 - 4 roky “Běhám, skáču, cvičím”
Kurz je vhodný pro děti od 2,5 do 4 let, které již chodí, běhají, skáčou a cvičí.
Cvičení probíhá hravou a zábavnou formou.
Náplň lekcí:
- rozvíjet všestranný rozvoj pohybových schopností a dovedností
- dělat pohybové hry, říkanky, tancovat a zpívat
- trénovat akrobacii (neobvyklé polohy těla, cvičit obratnost a orientaci v prostoru)
- rozvíjet jemnou motoriku (koordinace noha x ruka) a rozumový vývoj
- cvičit zábavně se švihadly, lanem, měkkým gymnastickým náčiním, padákem, šátky, žíněnkami, tunely, obručemi,míčky a dalšími pomůckami
- posilovat a protahovat svaly
- pracovat s dechem a rozvíjet řeč
- pracovat v kolektivu
Lekce trvá 45 minut, 45 minut cvičí děti, max. pro 10 dětí
Cvičení 4 - 6 let “Sportuji, dovádím, objevuji”
Kurz je vhodný pro děti od 5 do 6 let, které již zkouší a objevují různé druhy sportů a zdokonalují všestranné pohybové dovednosti.
Cvičení probíhá hravou a zábavnou formou.
Náplň lekcí:
- rozvíjet všestranný rozvoj pohybových schopností a dovedností
- rozvoj rychlosti a obratnosti
- vyzkoušíme si mnoho tradičních a netradičních sportů
- závodivé hry a překážkové dráhy
- dělat pohybové hry, říkanky, tancovat a zpívat
- trénovat akrobacii (neobvyklé polohy těla, cvičit obratnost a orientaci v prostoru)
- rozvíjet jemnou motoriku (koordinace noha x ruka) a rozumový vývoj
- cvičit zábavně se švihadly, lanem, měkkým gymnastickým náčiním, padákem, šátky, žíněnkami, tunely, obručemi,míčky a dalšími pomůckami
- posilovat a protahovat svaly
- pracovat s dechem
- pracovat v kolektivu
Lekce trvá 45 minut, 45 minut cvičí děti, max. pro 10 dětí
Ceník
| 2,5 let-4 roky 4 roky-6 let | 2950 Kč/ 16 lekcí / 45 minut |
Cena za pololetí 2950 Kč / 16 lekcí
1 lekce 45 minut + 15 minut povídání a hraní si
Částka se hradí předem převodem na účet.
Včas omluvené lekce lze nahradit. Jak na to? - více informací ZDE
Kurzy cvičení pro děti s rodiči - zatím připravujeme od září 2021
Máte možnost si kurz vyzkoušet?
Můžete využít týdne od 7.9. kdy se konají jednorázové zkušební lekce. Na tyto lekce je nutné se přihlásit přes rezervační systém. Tato lekce nerezervuje místo v kurzu. Pro kompletní přihlášení je nutné dokončit přihlášení a kurz uhradit.
Kdo lekce vede
Lekce vedou zkušené instruktorky, které se specializují na práci s předškolními dětmi. Každá instruktorka prošla kvalifikovaným školením a školením první pomoci.
Pro koho je cvičení vhodné
Cvičení je vhodné pro každé zdravé dítě. Nemělo by prodělávat onemocnění se zvýšenou teplotou, nachlazení a nemělo by cvičit brzy po očkování. Lekce si můžete nahradit.
Cvičení podporuje pohybový rozvoj dítěte a sociální interakci s o ostatními dětmi.
Co s sebou a jak se na lekci připravit
Rodiče, přineste pro děti vhodné oblečení na cvičení a láhev na pití.
Na lekci přijďte o 15 min dříve, aby se děti se stihly převléct a připravit. Je dobré si lekci vybrat tak, aby vyhovovala dennímu režimu vašeho dítěte. Je důležité, aby bylo spokojené, takže ideálně minimálně 30 min po jídle a nemělo by být těsně před spánkem.
Přihlášení
Přihlášení na lekci provedete přes náš online rezervační systém.
Rádi Vám poradíme. Tel.: +420 777 459 584
Kurzy cvičení pro děti bez rodičů - 1. pololetí 2021 začínáme v týdnu od 13. 9.2021 jednorázovými zkušebními lekcemi, které nerezervují místo v kurzu. Místo v kurzu je zajištěno potvrzeným a zaplaceným přihlášením. Samotný kurz začíná v týdnu od 27. 9. 2021.
© 2021 1FIT. All rights reserved. Tento web vytvořil Web7.cz