Loading color scheme

Aktuálně neprobíhají kurzy. Budeme Vás informovat v září. Děkujeme za pochopení, tým 1FIT

  • Úvod
  • Cvičení pro děti
    • Od 4 měsíců do 2,5 let
    • Od 2,5 do 6 let
  • Cvičení pro maminky
  • Tábory
  • Klub 1FIT
  • Rezervace

Cvičení pro děti od 2,5 do 6 let

Cvičení pro děti od 2,5 do 6 let.

Podpora všestranného rozvoje pohybových schopností a dovedností.

Cvičení probíhá hravou a zábavnou formou.

Lokality

Praha 4

Euforie Pankrác
Pankrác, Na Pankráci 1598/78

Praha 10

Sportcentrum Hector

Malešická 655/59c, Praha 10-Malešice

Praha 11

ZŠ Mikulova
Mikulova 1594, 149 00 Praha 11-Chodov

Praha 17

SC Řepy
Na Chobotě 163 00, 163 00 Praha 17

Kategorie

Cvičení 2,5 - 4 roky “Běhám, skáču, cvičím”

Kurz je vhodný pro děti od 2,5 do 4 let, které již chodí, běhají, skáčou a cvičí.

Cvičení probíhá hravou a zábavnou formou.

Náplň lekcí:

  • rozvíjet všestranný rozvoj pohybových schopností a dovedností
  • dělat pohybové hry, říkanky, tancovat a zpívat
  • trénovat akrobacii (neobvyklé polohy těla, cvičit obratnost a orientaci v prostoru)
  • rozvíjet jemnou motoriku (koordinace noha x ruka) a rozumový vývoj
  • cvičit zábavně se švihadly, lanem, měkkým gymnastickým náčiním, padákem, šátky, žíněnkami, tunely, obručemi,míčky a dalšími pomůckami
  • posilovat a protahovat svaly
  • pracovat s dechem a rozvíjet řeč
  • pracovat v kolektivu

Lekce trvá 45 minut, 45 minut cvičí děti, max. pro 10 dětí

Rozvrh cvičení

Cvičení 4 - 6 let “Sportuji, dovádím, objevuji”

Kurz je vhodný pro děti od 5 do 6 let, které již zkouší a objevují různé druhy sportů a zdokonalují všestranné pohybové dovednosti.

Cvičení probíhá hravou a zábavnou formou.

Náplň lekcí:

  • rozvíjet všestranný rozvoj pohybových schopností a dovedností
  • rozvoj rychlosti a obratnosti
  • vyzkoušíme si mnoho tradičních a netradičních sportů
  • závodivé hry a překážkové dráhy
  • dělat pohybové hry, říkanky, tancovat a zpívat
  • trénovat akrobacii (neobvyklé polohy těla, cvičit obratnost a orientaci v prostoru)
  • rozvíjet jemnou motoriku (koordinace noha x ruka) a rozumový vývoj
  • cvičit zábavně se švihadly, lanem, měkkým gymnastickým náčiním, padákem, šátky, žíněnkami, tunely, obručemi,míčky a dalšími pomůckami
  • posilovat a protahovat svaly
  • pracovat s dechem
  • pracovat v kolektivu

Lekce trvá 45 minut, 45 minut cvičí děti, max. pro 10 dětí

Rozvrh cvičení

Ceník

2,5 let-4 roky 4 roky-6 let 2950 Kč/ 16 lekcí / 45 minut

Cena za pololetí 2950 Kč / 16 lekcí

1 lekce 45 minut + 15 minut povídání a hraní si

Částka se hradí předem převodem na účet.

Včas omluvené lekce lze nahradit. Jak na to? - více informací ZDE

Kurzy cvičení pro děti s rodiči - zatím připravujeme od září 2021

Máte možnost si kurz vyzkoušet?

Můžete využít týdne od 7.9. kdy se konají jednorázové zkušební lekce. Na tyto lekce je nutné se přihlásit přes rezervační systém. Tato lekce nerezervuje místo v kurzu. Pro kompletní přihlášení je nutné dokončit přihlášení a kurz uhradit.

Kdo lekce vede

Lekce vedou zkušené instruktorky, které se specializují na práci s předškolními dětmi. Každá instruktorka prošla kvalifikovaným školením a školením první pomoci.

Pro koho je cvičení vhodné

Cvičení je vhodné pro každé zdravé dítě. Nemělo by prodělávat onemocnění se zvýšenou teplotou, nachlazení a nemělo by cvičit brzy po očkování. Lekce si můžete nahradit.

Cvičení podporuje pohybový rozvoj dítěte a sociální interakci s o ostatními dětmi.

Co s sebou a jak se na lekci připravit

Rodiče, přineste pro děti vhodné oblečení na cvičení a láhev na pití.

Na lekci přijďte o 15 min dříve, aby se děti se stihly převléct a připravit. Je dobré si lekci vybrat tak, aby vyhovovala dennímu režimu vašeho dítěte. Je důležité, aby bylo spokojené, takže ideálně minimálně 30 min po jídle a nemělo by být těsně před spánkem.

Přihlášení

Přihlášení na lekci provedete přes náš online rezervační systém.
Rádi Vám poradíme. Tel.: +420 777 459 584

Kurzy cvičení pro děti bez rodičů - 1. pololetí 2021 začínáme v týdnu od 13. 9.2021 jednorázovými zkušebními lekcemi, které nerezervují místo v kurzu. Místo v kurzu je zajištěno potvrzeným a zaplaceným přihlášením. Samotný kurz začíná v týdnu od 27. 9. 2021.

1 FIT nabízí sportovní aktivity pro celou rodinu. Zakladatelky Adéla a Vendy mají společně 19 let zkušeností v oblasti pořádání sportovních soustředění, zájezdů, kroužků, cvičení a příměstských táborů.
S námi bude FIT celá rodina.

Navigace
  • Úvod
  • Cvičení pro děti
  • Cvičení pro maminky
  • Tábory
  • Klub 1FIT
  • Rezervace
Informace
  • O nás
  • Náš tým
  • Reference
  • Všeobecné podmínky
  • Zásady zpracování a ochrany osobních údajů
  • Platební podmínky
  • Omluvy a náhrady
  • Blog
  • Kontakt
  • Ceník
  • Ke stažení
  • Časté dotazy
Napište nám
Děkujeme! Zpráva byla odeslána. Něco se pokazilo. Zkuste to prosím znovu. Please enter a correct Captcha answer.
© 2022 1FIT. All rights reserved. Tento web vytvořil Web7.cz

Publish modules to the "offcanvs" position.